¿Quién soy y cómo ayudo a mis clientes?
Soy una aprendiz de la vida
No me considero una maestra, mucho menos tengo todas las respuestas, como tú continúo en mi propio proceso de aprendizaje, que para sorpresa de los más impacientes es un trabajo de por vida. Sin embargo, creo haber encontrado la razón, el propósito que me impulsa a ser mejor cada día, eso que hago con la pasión que desborda las palabras y que me ha traído las más grandes satisfacciones.
Mi propósito y compromiso contigo es acompañarte como facilitadora de herramientas de desarrollo del potencial humano en tu proceso de RE aprendizaje, con el objetivo de lograr una comunicación más efectiva contigo y el mundo que te rodea.
Durante el viaje hacia el logro de tu objetivo, descubrirás otras formas conscientes y útiles de percibir tu presente, y prepararte para crear un futuro con más alternativas.
¿Qué es la PNL?
¿Sabías que a través de la aplicación de técnicas de programación neurolingüística (PNL) puedes activar tu creatividad, mejorar el enfoque y cambiar los criterios de decisión instalados a nivel inconsciente por otros más efectivos y coherentes con tus objetivos?
La PNL es una metodología que prepara y/o programa de manera sistemática la mente (neuro), con el objetivo de comunicar de forma eficaz (lingüística) nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.
Metáforas aplicadas a Coaching y Terapia con PNL
Las metáforas son parte de nuestra vida cotidiana, pues nos comunicamos en este lenguaje creativo y generador de recursos más de lo que conscientemente creemos; sin embargo, desconocemos su impacto a nivel inconsciente. Desde la metodología de la PNL, las metáforas representan una forma de comunicación mediante la cual, usando de forma precisa el lenguaje verbal, expresamos una cosa en palabras de otra, con el objetivo de que la misma relación aclare, resuelva o reencuadre el significado de la situación que está siendo descrita figurativamente. El uso de las metáforas en los procesos de coaching y terapia con PNL es muy potenciador para el cambio de creencias y reencuadre de las experiencias de vida que nos limitan en el logro de nuestros objetivos.
Es por ello que, a través de la aplicación de herramientas de Coaching – PNL – Metáforas y otras, te acompañaré en este proceso de aprendizaje en el que juntos creceremos.
Aprender, desaprender y reaprender
Experiencia de vida
No es solo teoría… es 100% vivencial
El mundo está lleno de posibilidades
¡Depende de ti!
Testimonios
Llegué a donde Silvia en búsqueda de respuestas, porque sentía que yo no era capaz de encontrarlas. A medida que fuimos trabajando, que me permití conocerme, descubrí lo fuerte, talentosa y valiosa que soy y todas las capacidades que tengo de gestionar mi propio bienestar, de encontrar mi camino hacia la felicidad.
Siento que ella me ayudó a encontrar las alas que necesitaba para volar.
El trabajo de Silvia es más que un acompañamiento, es un maravilloso viaje de autodescubrimiento, donde pude convertir todo lo que me ataba, todo lo que me limitaba, en creencias potenciadoras que me acercaron cada vez más a mi estado ideal. Gracias, Silvia, por tu apoyo, por tu sabiduría, por tu divertido juego de metáforas. Gracias por ser de esas personas que se cruzaron en mi camino y que dejaron una huella que nunca olvidaré. Sigo aprendiendo todos los días, con la seguridad de que cada vez que lo necesite cambiaré mis zapatos.
Gabriela Pérez
Especialista en Educación Emocional. Directora del Colegio Los Arbolitos
Carl Jung pronunció una vez que el “calzado que le ajusta a una persona, le aprieta a otra. No hay una receta para la vida que se ajuste a todos los casos”. Lo que no dice Jung, pero sí encontramos en la vida, y yo tuve la dicha de conocer, son seres de luz que te acompañen a encontrar el zapato adecuado para caminar sobre tu propio camino e ir haciendo camino al andar.
Para mí, una de esas personas es Silvia Contreras, quien con su profesionalidad, tenacidad, delicadeza y dulzura me enseñaron a identificar los límites de mi mente y mis experiencias, y transformarlas en herramientas para acercarme a mis objetivos y lograrlos. A través de su proyecto “Cambio de Zapatos” aprendí que sólo yo tengo el lápiz con el que escribo mi historia y tengo la capacidad de construir la historia que quiero y la que sea más coherente con quien soy. Si sientes la necesidad o el deseo de escribir una nueva historia, o transformar la que has construido, no hay mejor compañera que Silvia. Te invito a conocerla, y a qué, cómo yo, te des el permiso de romper tus esquemas mentales. Como ella diría “¡El que prueba, sabe!”
Aseret Roque
Abogado
Trabajar con Silvia ha sido una de las mejores experiencias que me han sucedido. A través de las sesiones de coaching con ella pude descubrir, reconocer, atravesar y cambiar creencias limitantes que, sin saberlo, estaban impactando mi vida negativamente. Silvia tiene un talento encantador que pone al servicio de los demás de manera magistral. Me fue llevando de la mano de una formas útil y a la vez poderosa, logrando descubrimientos trascendentales que me movieron a la acción, al cambio de paradigmas y a una nueva interpretación de mi historia.
Me encanta el nivel de conexión y empatía que ella logra desde el primer día. Definitivamente, Silvia pone el alma y el corazón en cada conversación, y te muestra un interés genuino en todo momento. Le estoy eternamente agradecida por todo lo que junto a ella y con ella, pude lograr.
Melissa Sosa
Abogado
Oí hablar de Silvia a través de una amiga, y cuando se presentó la oportunidad de un taller que ella ofrecería no lo pensé dos veces, fue cuando la pude conocer como profesional. Me parecieron extraordinarios y novedosos para mí todos estos recursos y herramientas que ella presentó en ese taller. Luego, a principio de año, se dio la oportunidad de otro taller: ¨Diseña tu objetivo¨, y saliendo de ahí, llamé e hice una cita particular, pues fue algo que sentí muy dentro mí, sabía que junto a ella podía encaminarme hacia el logro de mis objetivos.
Así me convertí en cliente de Silvia, y puedo decir que conocí a una extraordinaria mujer, que se siente más que como una Súper Coach (que lo es), en un espejo en el cual podía ver cosas que por mí misma no lograba ver y, además, descifrar todo aquello que me limitaba y todo aquello que me potenciaba.
Es un ser humano extraordinario, llena de solidaridad, y que viviendo momentos muy difíciles de salud que enfrenté, nunca me abandonó, siempre me dio su apoyo incondicional, aún sin pedirlo, y fue ahí cuando verdaderamente pude valorar la tremenda calidad humana de Silvia. Y si tuviera que elegir, la elegiría mil veces… Silvia me centra, me ordena, y junto a ella, aún en momentos de crisis, logro ver todo un universo de posibilidades que me invitan a creer, a crecer y más que nada, a evolucionar.
Laura Cuesta
Productora Audiovisual y Eventos
Aprendí a mirar dentro de mí y retar mis propias creencias a través de preguntas claves. Ese cambio me ayudó a tener un diálogo interno más sano, identificando esas voces negativas y desarrollando soberanía interna para cuestionarlas y callarlas. El mundo afuera seguía igual, pero con el cambio de creencias mi percepción de ese mundo se transformó completamente. ¡Gracias, Silvia!
Violeta
Ser humano
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Pensamiento Minimalista
Observa - Simplifica - Ordena - Crea El primer paso para crear la vida que deseas es deshacerte de todo lo que no necesitas. Joshua Becker El minimalismo comenzó como una tendencia artística que reducía al mínimo sus medios de expresión y descartaba los elementos sobrantes; luego se llevó a la arquitectura, la decoración y [...]
La metáfora del Turista-Vigía- Capitán
Hay varias formas de disfrutar del mar … Como turista. ¿Quién es el turista?, es aquél que se encuentra en la playa, acostado en una tumbona, con una piña colada en la mano. Está muy cómodo, le agrada el paisaje, pero no se atreve a levantarse. El turista, en el fondo, lo que más desea […]
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